نظرسنجی در باره ی نجات غریق
رقابت های آب های آزاد جام شهدای کردستان در دریاچه زریبار مریوان با معرفی نفرات برتر به پایان رسید
به گزارش روابط عمومی فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو؛ رقابت های قهرماني آب هاي آزاد آقایان با عنوان یادواره شهدای مقدس استان کردستان امروز (دوشنبه) در شهرستان مریوان در محل دریاچه زریبار برگزار شد.
این مسابقات درمسافت 5 کیلومتر و در دو رده سنی کمتر و بیشتر از 20 سال برگزار شد. نتایج مسابقات انفرادی و تیم رقابت های آب های آزاد جام شهدای کردستان را مشاهده می کنید:
الف) مسابقه 5 کیلومتر انفرادی زیر 20 سال
1- سینا رجبی مقدم از استان گیلان با زمان 22ثانیه-07دقیقه -1ساعت
2- آرین علیایی از استان فارس با زمان 21ثانیه-09دقیقه -1ساعت
3- سجاد فرشچی از استان تهران با زمان 58ثانیه-09دقیقه -1ساعت
ب) مسابقه 5کیلومتر انفرادی بالای 20 سال
1- فرزاد دادفر از استان اصفهان با زمان 12ثانیه-07دقیقه - 1 ساعت
2- فرشاد دادفر از استان اصفهان با زمان 58ثانیه-09دقیقه - 1ساعت
3-بهزاد نوبری پور از استان آ.شرقی با زمان 12ثانیه-11دقیقه - 1ساعت
نتیجه تیمی زیر 20 سال :
1- مقام اول استان گیلان با مجموع زمان 29ثانیه-21دقیقه -2ساعت
2- مقام دوم استان فارس با مجموع زمان 22ثانیه-25دقیقه -2ساعت
3- مقام سوم استان البرز با مجموع زمان 47ثانیه-25دقیقه -2ساعت
نتیجه تیمی بالای 20 سال :
1- مقام اول استان اصفهان با مجموع زمان 07ثانیه-16دقیقه -2ساعت
2- مقام دوم استان آ.شرقی با مجموع زمان 53ثانیه-36دقیقه -2ساعت
3- مقام سوم استان فارس با مجموع زمان 62ثانیه-46دقیقه -2ساعت
آغاز مرحله سوم لیگ شنا از فردا 
توصیههای ورزشکاران حرفهای برای تغذیه قبل از ورزش
۶ اشتباهی که در انجام حرکات کششی مرتکب می شوید
7 نکته برای از بین بردن چربی شکم و داشتن عضلات شش تکه
۶ تا از بهترین تمرینات برای دونده ها و تقویت عضلات بدن
مکمل بتا آلانین چیست و چه تأثیری بر ورزشکاران دارد؟
اولین مرحله اردوی متمرکز تیم ملی واترپلوی جوانان آغاز خواهد شد