عنوان | پاسخ | بازدید | توسط |
نظرسنجی در باره ی نجات غریق | 9 | 1838 | mehdi-shiraz |
چرا وقتی شنا می کنم کم می آورم؟ | 7 | 1949 | admin |
نظر سنجی مهم در مورد گذاشتن برنامه تمرین | 7 | 890 | admin |
زمان مناسب جهت شروع آموزش شنا چه سنی می باشد؟ | 3 | 1276 | admin |
با وجود قدرت بدنی و وضعیت مناسب عقلانی چرا نمی توانم شنا کنم؟ | 2 | 1117 | afsaneh |
بهترین شکل تمرینات استقامتی برای زنان چیست؟ | 1 | 728 | afsaneh |
مسابقه چی شد؟ | 1 | 1125 | admin |
آيا شنا موجب لاغري مي شود؟ | 1 | 1185 | admin |
با چه تکنيکي مي توان مسافت بيشتري را به صورت زيرآبي شنا کرد؟ | 1 | 1146 | admin |
نظر سنجی درباره ی مطالب | 1 | 603 | admin |
آمینوها در بازار بصورت قرص در بسته های 190 تایی موجود است. این ماده در موارد ذیل مورد استفاده قرار می گیرد:
1. جبران كمبود پروتئین بدن و درمان سوء تغذیه
2. افزایش حجم عضلات ورزشكاران
3. در موارد خاصی كه فرد بنا به دلایلی پروتئین بدن خود را از دست می دهد مانند اعمال جراحی- سوختگی ها و برخی بیماریهای مزمن.
منبع : علم ورزش
نظر یادتون نره
نظر یادتون نره
کافئین یک ماده محرک سیستم عصبی مرکزی است و به طور طبیعی در برخی مواد غذایی همچون قهوه، چای، شکلات و نوشابه های سیاه یافت می شود. از کافئین در داروسازی و تولید برخی داروها نیز استفاده می شود.
منبع : علوم ورزشی و پایگاه اطلاعات ورزش کشور
نظر یادتون نره
کراتین ترکیبی است غیر پروتئینی نیتروژن دار که از سه آمینواسید متیونین، آرژنین و گلیسین تشکیل میگردد. این ماده در بدن بهصورت ترکیب فسفاته (کراتین فسفات) درآمده و بهعنوان یکی از منابع ذخیره انرژی بهویژه در فعالیتها و ورزشهای سرعتی و انفجاری به کار میرود.
منبع : http://swimmingbz.blogsky.com
نظر یادتون نره
نظر یادتون نره
نظر یادتون نره
نظر یادتون نره