نظرسنجی در باره ی نجات غریق
فدراسیون شنا نخستین کیلینیک طلایی شنا ویژه آقایان و بانوان را برگزار می کند.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو؛ فدراسیون شنا در راستای سیاست های کلان اولین کلینیک طلایی شنا ویژه آقایان و بانوان را با همکاری کمیته فنی شنا برگزاری می کند. این کلینیک به منظور تربیت نیروی انسانی متخصص و در جهت ارتقاء سطح کیفی مربیان شنای کشور در دی ماه برگزار می شود.
دستوالعمل اجرایی اولین کلینیک طلایی شنا (1st Golden Swimming Clinic):
شرایط حضور:
- داشتن حداقل کارت مربیگری درجه 2 در رشته شنا (ویژه مربیان درجه 2 – 1و بین المللی)
- همکاری با هیات شنای استان مبنی بر فعالیت در امر مربیگری
مدارک مورد نیاز:
- یک قطعه عکس 4×3 جدید پرسنلی پشت نویس شده
- تصویر کارت مربیگری درجات 2 یا 1 یا بین المللی در رشته شنا
- تصویر کارت ملی
- تصویر کارت بیمه ورزشی ( سال 93 ) که حداقل 72 ساعت قبل از برگزاری دوره صادر شده باشد.
- ارائه اصل رسید بانکی به مبلغ 2/500/000 ریال به شماره حساب 0108761131000 بانک ملی به نام فدراسیون شنا.
اساتید و مباحث سخنرانی :
| ردیف | نام و نام خانوادگی اساتید | موضوع سخنرانی |
| 1 | دکتر بهزادمهدی خبازیان (دکترای فیزیولوژی ورزشی) | طراحی تمرین – فیزیولوژی شنا |
| 2 | دکتر آرش شرافت وزیری (جراح استخوان و مفاصل، عضوانجمن جهانی جراحان آسیبهای ورزشی ، آرتروسکوپی و زانو) | آسیب های رایج در شنای رقابتی |
| 3 | محسن سمیع زاده (دبیرکل فدراسیون شنا) | بیومکانیک شنا – تمرینات تخصصی و آزمونهای تخصصی شنا |
| 4 | خشایار حضرتی ( سرمربی سابق ومربی تیم ملی شنا) | بیومکانیک شنا – بدنسازی تخصصی شنا |
زمان و مکان برگزاری دوره:
- متعاقباً در سایت فدراسیون اعلام می‌گردد.
آدرس سایت: irsf.ir
² توجه!
گواهی شرکت دوره فوق به عنوان مدرک دارای اولویت اول شرایط احراز جهت حضور در دوره های آموزشی ارتقاء مربیگری درجه 1و بین المللی خواهد بود.
توصیههای ورزشکاران حرفهای برای تغذیه قبل از ورزش
۶ اشتباهی که در انجام حرکات کششی مرتکب می شوید
7 نکته برای از بین بردن چربی شکم و داشتن عضلات شش تکه
۶ تا از بهترین تمرینات برای دونده ها و تقویت عضلات بدن
مکمل بتا آلانین چیست و چه تأثیری بر ورزشکاران دارد؟
اولین مرحله اردوی متمرکز تیم ملی واترپلوی جوانان آغاز خواهد شد