بعضی اوقات شما بعد از ورزش، احساس درد عضلانی می کنید...
اگر شما چند روز پشت سر هم مسافتی را با سرعت یکنواخت و آهسته ای بدوید، هرگز سریع تر نخواهید دوید یا قوی تر نخواهید شد.
منبع : آکا ایران
نظر یادتون نره
عنوان | پاسخ | بازدید | توسط |
![]() |
9 | 1881 | mehdi-shiraz |
![]() |
7 | 1968 | admin |
![]() |
7 | 907 | admin |
![]() |
3 | 1290 | admin |
![]() |
2 | 1132 | afsaneh |
![]() |
1 | 743 | afsaneh |
![]() |
1 | 1137 | admin |
![]() |
1 | 1198 | admin |
![]() |
1 | 1161 | admin |
![]() |
1 | 614 | admin |
نظر یادتون نره