بعضی اوقات شما بعد از ورزش، احساس درد عضلانی می کنید...
اگر شما چند روز پشت سر هم مسافتی را با سرعت یکنواخت و آهسته ای بدوید، هرگز سریع تر نخواهید دوید یا قوی تر نخواهید شد.
منبع : آکا ایران
نظر یادتون نره
عنوان | پاسخ | بازدید | توسط |
![]() |
9 | 1884 | mehdi-shiraz |
![]() |
7 | 1969 | admin |
![]() |
7 | 908 | admin |
![]() |
3 | 1291 | admin |
![]() |
2 | 1133 | afsaneh |
![]() |
1 | 744 | afsaneh |
![]() |
1 | 1138 | admin |
![]() |
1 | 1199 | admin |
![]() |
1 | 1162 | admin |
![]() |
1 | 615 | admin |
نظر یادتون نره