نظرسنجی در باره ی نجات غریق
نتایج روز نخست مسابقات واترپلو جام شهدای اصفهان رده سنی زیر 16 سال اعلام شد.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو؛ مسابقات واترپلو جام شهدای اصفهان از صبح دیروز (سه شنبه) با برگزاری ۱۱ دیدار آغاز شد. این مسابقات با شرکت ۱۳ تیم و به میزبانی اصفهان برگزار می شود. مسابقات واترپلو جام قهرمانی شهدای اصفهان با برگزاری ۱۰ دیدار امروز (چهارشنبه ۳۰ مهر) به پایان می رسد.
نتایج روز نخست مسابقات واترپلو جام شهدای اصفهان:
سه شنبه ۲۹ مهر
قزوین ۷-۷ خوزستان
اصفهان ۴-۲ خراسان رضوی
نوفلاح الف ۱-۷ نوفلاح ب
آذربایجان غربی ۱۰-۴ کهکیلویه و بویراحمد
یزد ۰-۶ هیئت تهران
قزوین ۸-۱۰ هیئت زنجان
کرمان ۳-۷ خوزستان
اصفهان ۱۱-۱ نوفلاح الف
نوفلاح ب ۶-۵ خراسان رضوی
یزد ۷-۴ آذربایجان غربی
فارس ۶-۵ کهکیلویه و بویراحمد
برنامه بازی های روز دوم:
چهارشنبه (۳۰مهر)
فارس – یزد- ساعت ۹ صبح
هیات تهران – آ.غربی- ساعت ۱۰ صبح
زنجان – خوزستان - ساعت ۱۱ صبح
قزوین- کرمان- ساعت ۱۲ ظهر
نوفلاح الف- خراسان رضوی- ساعت ۱۳
اصفهان- نوفلاح ب- ساعت ۱۴
هیات تهران- فارس - ساعت ۱۵
کهکیلویه و بویراحمد – یزد - ساعت ۱۶
آ.غربی- فارس- ساعت ۲۰
کهکیلویه و بویراحمد- هیات تهران- ساعت ۲۱
توصیههای ورزشکاران حرفهای برای تغذیه قبل از ورزش
۶ اشتباهی که در انجام حرکات کششی مرتکب می شوید
7 نکته برای از بین بردن چربی شکم و داشتن عضلات شش تکه
۶ تا از بهترین تمرینات برای دونده ها و تقویت عضلات بدن
مکمل بتا آلانین چیست و چه تأثیری بر ورزشکاران دارد؟
اولین مرحله اردوی متمرکز تیم ملی واترپلوی جوانان آغاز خواهد شد