نظرسنجی در باره ی نجات غریق
سبک زندگی امروزی گذشته از اینکه بسیاری از افراد را پشت میز نشین کرده حت باعث کاهش فعالیت های عادی و روزمره نیز شده است! همین موضوع سرمنشاء مشکلات و اختلالات جسمی بی شماری خواهد بود. متخصصان حوزه سلامت به این موضوع پی برده‌اند که انسان‌های شهر نشین نه تنها کم ورزش می‌کنند بلکه بسیاری از آن ها اساسا" ورزش نمی‌کنند! همین موضوع باعث شد تا با بررسی این موضوع، یک راهکار جامع و مختصر معرفی شود.
دانلود در ادامه ی مطلب...
برای مشاهده این پست، لطفاً وارد حساب کاربری خود شوید یا در سایت ثبت نام کنید.
شنا ، شیرجه ، واترپلو ، سه گانه(پست ثابت) 
حذف تمامی لینک های دانلود خراب 
برنامه تناسب اندام و بدنسازی حرفه ای Fitness Point Pro 
پوشش مصوب بانوان در مسابقات دوگانه 
توصیههای ورزشکاران حرفهای برای تغذیه قبل از ورزش
۶ اشتباهی که در انجام حرکات کششی مرتکب می شوید
۶ تا از بهترین تمرینات برای دونده ها و تقویت عضلات بدن
مکمل بتا آلانین چیست و چه تأثیری بر ورزشکاران دارد؟