نظرسنجی در باره ی نجات غریق
امروزه تب تناسب اندام بالا گرفته به نحوی که شاهد حضور افراد در باشگاه های بدنسازی از هر رده سنی برای دستیابی به اندامی مناسب و ورزیده هستیم.در بسیاری موارد مشاهده شده نظارت خاصی بر نوع فعالیت و شیوه صحیح انجام حرکات نمی شود، این وضعیت موجب ایجاد آسیب های جبران ناپذیری در ورزشکاران خواهد شد.
دانلود در ادامه ی مطلب ...
برای مشاهده این پست، لطفاً وارد حساب کاربری خود شوید یا در سایت ثبت نام کنید.
شنا ، شیرجه ، واترپلو ، سه گانه(پست ثابت) 
حذف تمامی لینک های دانلود خراب 
برنامه تناسب اندام و بدنسازی حرفه ای Fitness Point Pro 
پوشش مصوب بانوان در مسابقات دوگانه 
توصیههای ورزشکاران حرفهای برای تغذیه قبل از ورزش
۶ اشتباهی که در انجام حرکات کششی مرتکب می شوید
۶ تا از بهترین تمرینات برای دونده ها و تقویت عضلات بدن
مکمل بتا آلانین چیست و چه تأثیری بر ورزشکاران دارد؟