نظرسنجی در باره ی نجات غریق
تیم تهران در هر دو رده سنی نوجونان قهرمان مسابقات شنای موزون قهرمانی كشور شد.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون شنا،مسابقات شنای موزون قهرمانی كشور كه پنجشنبه 29 فروردین ماه به میزبانی هیات شنای استان اصفهان و در دو رده سنی زیر 12 سال و13تا15 سال با حضور 70 شناگراز 9 استان تهران ، كرمانشاه ،زنجان،اابرز،اصفهان،آذربایجان غربی،گیلان،تهران و سمنان برگزار شد كه در هردو رده تیم تهران به عنوان نخست دست یافت.
نتایج این رقابتها به شرح ذیل می باشد:
رده سنی زیر 12 سال(بخش انفرادی):
1-گیسا بای بردی از تهران با19/68 امتیاز
2-باران افضلی از تهران با42/66
3-سارا گائینی از تهران با58/64
در این رده سنی در بخش تیمی تیم تهران با99/324 امتیاز قهرمان شد،سمنان و كرمانشاه با امتیاز 79/283 به صورت مشترك در جایگاه دوم قرار گرفتند و تیم اصفهان با46/273 امتیاز سوم شد.
در رده سنی 13تا15 سال(بخش انفرادی):
1-شایسته سالاری اصلان از تهران با 12/71 امتیاز
2-آذین احمدزاده از زنجان با22/70 امتیاز
3-لیلا موسوی از تهران44/69 امتیاز
در این رده سنی و در مجموع تیمی تیم تهران با344 امتیاز قهرمان شد،زنجان با99/336 امتیاز نایب قهرمان شد و تیم اصفهان با5/290 امتیاز در مكان سوم قرار گرفت.
نظر یادتون نره
آغاز مرحله سوم لیگ شنا از فردا 
توصیههای ورزشکاران حرفهای برای تغذیه قبل از ورزش
۶ اشتباهی که در انجام حرکات کششی مرتکب می شوید
7 نکته برای از بین بردن چربی شکم و داشتن عضلات شش تکه
۶ تا از بهترین تمرینات برای دونده ها و تقویت عضلات بدن
مکمل بتا آلانین چیست و چه تأثیری بر ورزشکاران دارد؟
اولین مرحله اردوی متمرکز تیم ملی واترپلوی جوانان آغاز خواهد شد